BOB半岛首先要明确导致自身脱发的原因，再进行生发的治疗比较好。如果是先天性脱发，此时没有其他好的方法，建议做毛囊移植手术，可以使头发再生；如果是因为自身营养不良引起的，则应该加强营养，荤素搭配，多吃含有黑色素的食物，比如黑芝麻、黑豆等，同时可以用手按摩头皮，促进头皮处的血液循环。如果是雄激素性脱发，则可以根据医嘱服用维生素B6治疗，调整好体内的激素水平，有助于头发的生长。

　　身上皮肤干燥掉皮屑可以涂抹一些高保湿的乳霜来修复。也可以涂抹维生素E胶囊BOB半岛，来保持肌肤的滋润BOB半岛。还可以多喝水BOB半岛，多吃含有维生素的水果以及蔬菜来缓解症状。此外，如果空气干燥引起的肌肤问题，建议放置加湿器来保湿。平时在清洗时，要选择温和的产品。尽量不要穿着面料粗糙的、过紧的衣物，防止加重症状。饮食上不要吃坚硬的、干的、辛辣的食物，比如：饼干、坚果、烧烤、火锅等等。